Tips y recomendaciones

¿Para qué sirve la Inteligencia Artificial en Adultos Mayores? Tips y recomendaciones

Descubre cómo la Inteligencia Artificial trae muchísimos beneficios para las personas mayores. Explora un mundo de posibilidades y sigue aprendiendo con ayuda de la IA.


¿Los humanos van a desaparecer? ¿La Inteligencia Artificial nos va a conquistar?

Hace algunos años estábamos convencidos de que la inteligencia artificial solo vivía en las películas, por ejemplo: aquellas donde los robots, que parecían personas reales, convivían con los humanos o aquellas en las que los científicos crean inteligencias con la idea de destruir o conquistar el mundo.

Hoy eso ya no está tan lejano… pues la Inteligencia Artificial, prácticamente está al alcance de todas y todos y, aunque creas lo contrario, fue creada para ayudar a las personas. Aquí te contaré los beneficios y uno que otro truco bajo la manga que puedes obtener de la IA (Inteligencia Artificial).

Si tienes una Alexa en casa, te reto a que digas: “Alexa, reproduce el podcast Vivir en Grande”. Estoy segura de que te sorprenderás.

 

¿Qué es la Inteligencia Artificial? 

Primero lo primero, la Inteligencia Artificial es como tener un cerebro brillante, alimentado de los conocimientos de la humanidad, dentro de una computadora. Decimos cerebro porque esta inteligencia está diseñada para aprender y pensar como lo hace un humano, con la idea de darle información a otros humanos. Es como esa persona, que todo lo sabe y puede responder a preguntas de cualquier tipo. 

Hasta aquí puedes pensar: “yo ni conozco, ni he usado la dichosa Inteligencia Artificial”. Pues déjame decirte que, cuando usas algún asistente virtual, como Siri, Alexa o Google Assistant, ya estás utilizando Inteligencia Artificial; cuando estás escribiendo y te sale una sugerencia de palabra, ya es inteligencia artificial. 

No tiene nada de malo y, al contrario, son muy útiles. Si tienes a Alexa en tu casa, te invito a que le pidas que en 5 minutos te avise que tienes que apagar a la estufa, que te despierte a la hora que tú deseas o que ponga una de tus canciones favoritas: “!Alexa pon la canción ‘Un velero llamado libertad’ de José Luis Perales!”

 

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ChatGPT y Bard para Adultos Mayores: ¿cómo lo uso? 

Por otro lado, tenemos a ChatGPT y Bard que son los nombres de dos herramientas basadas en la Inteligencia Artificial con las que puedes tener conversaciones. Es como un amigo virtual, con quien hablar de todos los temas y obtener a esas preguntas que siempre has buscado. Antes de enseñarte cómo usarlo, te platicamos lo que puedes obtener de estos “estuches de monerías”. 

  • Compañía y conversación: Puedes hablar sobre tus recuerdos favoritos, intercambiar chistes o simplemente tener una conversación amigable
  • Aprendizaje y curiosidad: ¿Tienes preguntas sobre el mundo actual? Desde recetas de cocina hasta noticias recientes, puede ser una buena fuente de información

  • Pasatiempos e historias: Puedes contarle a estas dos inteligencias sobre tus pasatiempos y te ayudará a encontrar lugares para visitar. Incluso puedes contarles memorias del pasado y te responderá con algo que te haga recordar aquellos ayeres

Si quieres aprender a usarlas te invitamos a que escuches el podcast: Vivir en Grande, el podcast de las Grandes Personas. Aquí, de la mano de Alejandra Morales y Concha León Portilla, te contarán más sobre qué es la inteligencia artificial, cómo puedes utilizarla y en que nos puede ayudar en nuestro día a día.



No te lo pierdas, ¡qué está buenísimo!

 

Consejos para usar IA como debe ser:

  • Trata de ser lo más claro, detallado y entendible posible al preguntarle algo. El éxito dependerá de cómo nos comunicamos

  • Habla como si hablaras con una persona. Utiliza un lenguaje natural al que estamos acostumbrados

  • Sé paciente. Recuerda que también está aprendiendo, si no recibes la respuesta que querías, trata de preguntar de otra forma

Es cuestión de práctica para que entiendas cómo funciona y aprendas cómo usarlo en tu vida para una variedad de tareas. 

Imagen-Inteligencia-artificial

Antes de cerrar, quiero compartirte algo muy importante, recuerda que ambas (ChatGPT y Bard) son inteligencias que apenas están creándose, por lo que pueden equivocarse y dar respuestas imprecisas.

Tampoco tienes que compartir ningún dato personal como tu domicilio, teléfono, datos bancarios o contraseñas.

¡Así que no dudes en darle una oportunidad y explorar un mundo de posibilidades tecnológicas!

 

Por último, te dejo algunas ideas con las cuales puedes animarte a interactuar con la IA, quizá te sorprenda:

  • ¿Cuéntame cómo era la vida en los años 70 en México
  • ¿Cuáles fueron las películas que hizo Pedro Infante?
  • Dame la receta para preparar pastel de tres leches
  • Me gusta nadar, ¿qué lugares me recomiendas para hacerlo en la Ciudad de México?

Nos leemos hasta la próxima
Cuídate.

Tu amiga,

Paty